Per Trauma Sensitive Yoga (TSY) s’ intende L‘applicazione del sapere millenario dello Yoga e del respiro nella risoluzione dei traumi fisici e psichici.
Il coltivare la consapevolezza della connessione tra mente e corpo.
L’avvicinarsi dello yoga al percorso psicoterapico per sbloccare traumi passati e ricreare il proprio equilibrio perduto.
Lo yoga che viene praticato è adatto a tutti, anche a neofiti. Si può fare da seduti.
Terapie individuali (in presenza o da remoto)
